血糖高是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損引起的。人體長期處於高血糖狀態,會導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。糖尿病主要致病因素包含以下幾種:



遺傳因素:1型或2型糖尿病均存在明顯遺傳異質性。糖尿病存在家族發病傾向,1/4以上有糖尿病家族史。臨床上至少有60種以上遺傳綜合徵可伴有糖尿病。1型糖尿病有多個DNA位點參與發病,其中以HLA抗原基因中DQ位點多態性關係最為密切。2型糖尿病已發現多種明確基因突變,如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激脢基因、線粒體基因等。

肥胖:肥胖者本身存在著明顯的高胰島素血症,而高胰島素血症可以使胰島素與其受體的親和力降低,導致胰島素作用受阻,引發胰島素抵抗。缺乏運動:體力活動可增加組織對胰島素的敏感性,降低體重,改善代謝,減輕胰島素抵抗,使高胰島素血症緩解,降低心血管並發症。因此體力活動減少已成為2型糖尿病發病的重要因素。不良飲食習慣:高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖。現在的年輕人大部分都很喜歡快餐,長久的飲食習慣可能導致血糖偏高。其它疾病引起的高血糖:冠心病與高血糖有著緊密的聯繫。一旦確診是高血糖,應清楚是什麼原因引起的,這樣才能對症治療,做好預防和治療工作。過晚吃飯易致病晚餐長期吃的過晚又過飽,吃完缺少運動,經常刺激胰島素大量分泌,很哩程換機票容易造成胰島負擔加重,加速老化,進而誘發糖尿病。同時,肥胖也會引發糖尿病。晚飯最好安排在18時至20時之間,距離睡覺前兩三個小時為宜。晚餐清淡不過餓相比早餐和午餐,晚餐更應該吃得簡單些,一般要求晚餐所供給的能量不超過全日膳食總能量的30%即可。宜清淡,注意選擇脂肪少、易消化的食物,且注意不應吃得過飽。還有就是晚餐一定要偏素,以富含維生素和碳水化合物的食物為主,尤其應多攝入一些新鮮蔬菜,儘量減少過多的蛋白質、脂肪類食物的攝入。晚餐吃不好,很多疾病就會找上身來。(旺報)信用卡繳房屋稅免手續費

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